Tentu banyak sekali kita temukan di luar sana orang-orang yang memiliki kebiasaan dalam menyilangkan kaki saat sedang duduk baik saat dirumah atau bekerja maupun yang berada di tempat umum sekalipun, dan tentunya kebiasaan ini dipandang wajar oleh setiap banyak orang dan tidak memberikan kesan apapun.

Namun siapa sangka ternyata kebiasaan sepele ini setelah dilakukan penelitian memiliki dampak terhadap kesehatan tubuh dimana telah dinyatakan duduk sambil menyilangkan kaki menyebabkan tekanan darah menjadi naik, berikut penjelasannya!

1. Tekanan darah naik dalam waktu sementara

Seberapa lama kamu duduk sambil menyilangkan kaki disitulah tekanan darah akan meningkat dalam tubuh meski masih belum diketahui seberapa bahaya proses kebiasaan yang sering terjadi ini.

2. Baik tekanan darah sistolik atau diastolik juga akan meningkat

Kali ini adalah tekanan para bagian tubuh yaitu jantung atau bahasa dalam dunia kesehatannya adalah tekanan darah sistolik yang berfungsi sebagai pemompa darah serta tekanan darah diastolik yang merupakan proses mengisi darah ke jantung kembali saat sedang istirahat ternyata ikut meningkat cukup banyak saat sedang duduk menyilangkan kaki.

3. Menyilangkan kaki tidak direkomendasikan bagi pengidap hipertensi

Cukup kita tahu bahwa saat pengecekan darah bagi yang menderita hipertensi tidak disarankan untuk menyilangkan kakinya pada proses tersebut dan diharapkan tetap rileks dengan kaki di lantai.