Hal Penting Untuk Cewek Tinggal Sendiri!

Tidak sedikit wanita yang demi meraih impian dan mengejar karirnya untuk rela memilih jauh dari kedua orang tuanya dan keluar dari zona aman seperti mencari tempat tinggal sendiri di luar sana, dan tentunya semua itu demi karir atau pekerjaannya.

Tetapi untuk wanita yang melakukan hal ini dipenuhi dengan begitu banyak resiko tentunya, mulai dari tingkat keamanan saat tidak ada siapapun bersama dengan dirimu sampai kepada bagian finansial yang tentunya juga sangat penting untuk menjalankan hidup sendiri. Maka dari itu mulailah memperhatikan beberapa hal ini agar bisa membantu kehidupan sendirian bagi wanita yang mengalami ini.

1. Sebelum pindah carilah lingkungan yang tepat

Tentunya sebelum kamu memulai kehidupan sendirian dengan rumah atau kos-kosan yang harus dilakukan adalah mengetahui lokasinya dengan baik dan yang terpenting adalah keamanan yang terdapat pada letak tempat tinggal baru tersebut, maka dari itu jangan terpengaruh melalui harga murah saja bila mencari tempat tinggal baru terkhusus bagi wanita karena keselamatan juga yang paling utama dari bahaya yang tidak diketahui.

2. Mencari lokasi yang dekat dengan kampus atau tempat kerja

Alangkah baiknya mencari lokasi tempat tinggal yang baru cukup dekat dengan tempat kuliah atau kantor tempat anda bekerja, karena sebagai wanita ini adalah cara yang tepat memulai tinggal sendiri saat mengejar karir anda dan terlebih ini sangat efisien karena menghemat biaya mungkin dan semacamnya.

3. Bersosialisasi dengan warga sekitar atau tetangga dekat rumah

Meskipun tinggal sendiri maka kamu tidak harus berdiam diri saja di rumah, tetapi luangkan waktu untuk dekat dengan orang sekitar lingkungan barumu karena mungkin ada waktu dimana kamu memerlukan bantuan orang lain dan mereka juga cukup mengenal dirimu kedepannya dan ini menguntungkan bagimu.

Bagian Tubuh Dimana Rasa Stres Sedang Tertahan!

Mungkin sudah diketahui banyak orang saat ini bahwa perasaan yang disebut dengan stres memang memiliki dampak atau pengaruh yang besar terhadap kesehatan tubuh seseorang yang mengalami hal tersebut, dan menurut penelitian para ahli telah membuktikan bahwa stres yang berkepanjangan ternyata akan berkumpul pada suatu titik di beberapa bagian tubuh.

Meskipun stres merupakan masalah psikologis tetapi dampak setelah mengalaminya terlalu dalam akan membuat beberapa bagian tubuh menjadi kelelahan serta terasa pegal dan juga sakit. Berikut ini beberapa bagian tubuh tersebut yang merupakan titik tertimbunnya rasa stres tersebut!

1. Leher serta pundak terasa pegal

Perasaan stres yang dialami oleh seseorang akan mudah berdampak pada bagian leher serta otot bahunya dimana ketegangan akan mudah dialami pada bagian tubuh tersebut dan biasanya akan berujung rasa sakit di area tersebut yang sering disalah arti oleh banyak orang bahwa hanya masuk angin belaka padahal hal tersebut terjadi karena sedang mengalami stres.

2. Bagian kepala sering terasa sakit

Bagian yang menjadi tempat yang disukai oleh rasa stres, karena sering mendapat beban pikiran maka ketegangan pada otot kepala juga mudah terjadi yang ujungnya juga mengalami sakit dan beberapa penyakit kepala juga bisa muncul.

3. Tingkat stres tertentu menyebabkan perut mulas

Menurut penelitian para ilmuwan telah menyatakan bahwa apabila seseorang mengalami stres maka perubahan mikroba dalam perut begitu cepat terjadi dan produksi asam dalam tubuh semakin meningkat yang berujung pada perasaan mulas pada perut.

Hasil Pertandingan Liga Champions 2018/19 : Inter Milan Imbangi Barcelona 1-1

Agenbolakaki.net – Pada lanjutan pertandingan Grup B Liga Champions 2018/19, Inter Milan berhasil mengimbangi Barcelona dengan skor 1-1 pada hari Rabu (07/11/2018) dinihari wib. Gol Inter Milan dicetak oleh Mauro Icardi (87′) sedangkan gol Barcelona dicetak oleh Malcom (83′).

Datang sebagai penantang di markas Inter Milan, Barcelona langsung memulai pertandingan dengan melancarkan serangan dan pada menit ke-2, klub raksasa asal Catalan langsung membuka peluang pertama mereka lewat tembakan keras Ousmane Dembele dari luar kotak penalti yang masih berhasil diamankan oleh Samir Handanovic.

Dengan mengandalkan Luis Suarez di lini depan, Barcelona terus melancarkan serangan dan pada menit ke-12 lagi-lagi berhasil menciptakan peluang lewat tembakan kaki kiri pemain timnas Uruguay tersebut yang masih melambung tipis diatas mistar gawang yang dikawal Samir Handanovic.

Meski lebih tertekan pada pertandingan tersebut, Inter Milan sempat  beberapa kali melancarkan serangan balik, namun belum ada hasil yang didapatkan. Barcelona yang haus akan kemenangan lantas tidak mengendurkan serangan dan terus menerus melancarkan serangan berbehaya, namun hingga turun minum babak pertama tak ada gol yang tercipta.

Pada babak kedua, Barcelona masih tetap lebih mendominasi jalannya pertandingan dan terus menerus melancarkan serangan kedaerah pertahanan Inter Milan demi mencuri gol dan nyaris saja unggul pada menit ke-52 lewat tembakan Philippe Coutinho yang masih saja berhasil diamankan oleh Samir Handanovic.

Memasuki menit ke-60, Barcelona kembali nyaris mendapatkan gol lewat tembakan keras Luis Suarez, namun lagi-lagi penampilan apik Samir Handanovic dibawah mistar gawang Inter Milan kembali berhasil menggagalkan usaha eks bintang Liverpool tersebut. Setelah peluang emas tersebut, Barcelona semakin rajin menggempur daerah pertahanan tuan rumah.

Serangan demi serangan yang dilancarkan tersebut akhirnya membuahkan hasil pada menit ke-83 lewat aksi Malcom yang berhasil mentuntaskan umpan manis Coutinho menjadi gol dan membuat skor sementara berubah menjadi 1-0 untuk keunggulan Barcelona. Kebahagiaan para pemain Barcelona lantas terlihat usai gol tersebut.

Namun kesenangan para pemain Barcelona tidak berlangsung lama dimana pada menit ke-87, publik Stadio Giuseppe Meazza bergemuruh dengan kencang usai Mauro Icardi berhasil mencetak gol balasan dan membuat skor menjadi 1-1. Usai gol tersebut tak ada lagi gol yang tercipta dan pertandingan berakhir dengan skor imbang 1-1.

8 Pemain Aktif dan Eks Pesepak Bola La Liga yang Menggeluti Musik

Sergio Ramos

Agenbolakaki.org –  Sepak bola dan musik juga dapat menjadi salah satu jalinan yang sangat kuat dan tidak dapat terpisahkan, artinya bahwa dapat sejajar atau beriringan. Hal tersebut juga terjadi dalam pentas La Liga.

Selain berprestasi dalam bidang sepak bola, beberapa para pemain serta eks pesepak bola yang juga berkarier dalam La Liga menunjukkan bakat yang ia miliki dalam bidang musik. Jika para sahabat bola memperhatikan, musik tersebut selalu menemani pada saat sepak bola.

Korelasi tersebut juga dapat terlihat pada beberapa lagu yang dinyanyikan oleh para penggemar dalam teribun. Ada juga beberapa musik yang merupakan pembangkit semangat yang diputar dalam ruang ganti pada saat sebelum pertandingan dimulai.

Berikut ini para pemain aktif serta eks pemain yang mengasah bakatnya dalam industri musik beberapa tahun terakhir.

 

Sergio Ramos

Kapten Real Madrid ini juga mempunyai rasa cinta terhadap musik. Ia sering menulis lagu untuk menghabiskan waktu luangnya.

 

Jese

Jese merupakan seorang pemain lulusan akademi real Madrid yang sudah lama tertarik dengan musik. Hal tersebut dibuktukan dengan pembentukan band reggaeton.

 

Jose Manuel Pinto

Jose Manuel Pinto merupakan penjaga gawang yang handal dalam bermain musik. Ia juga mendirikan label musik sendiri yaitu Wahin Makinaciones.

 

Royston Drenthe

Mantan pemain sepak bola Real Madrid ini juga mendalami musik dengan nama Roya2Faces pada penghujung karirnya sebagai pesepakbola.

 

Julio Iglesias

Julio merupakan seorang penyanyi terkenal di Spanyol yang merupakan pemain Real Madrid.

 

Alvaro Benito

Benito yang merupakan seorang gelandang junior Real Madrid ini juga menyukai musik dan menjadi vokalis.

 

German Burgos

German merupakan seorang mantan penjaga gawang Real Madrid yang penggemar berat musik rok.

 

Gaizka Mendieta

Gaizka merupakan mantan pemain Valencia, Barselona dan Spanyol yang juga menyukai musik.

 

 

 

Cara Bermain Poker di POINPOKER.NET

Website www.poinpoker.net adalah situs poker online yang sedang berkembang di Indonesia dengan angka pengguna atau member lebih dri sekedar banyak. Jika Anda belum pernah ke kasino atau ruang poker umum sebelumnya, perjalanan pertama Anda dapat diisi dengan kegembiraan, antisipasi, dan kegembiraan. Ini juga dapat menyebabkan Anda sedikit takut dan ketakutan. Artikel ini memberi Anda beberapa petunjuk dan beberapa informasi tentang cara kerja di sebagian besar kasino dan ruang poker umum. Mari kita mulai dengan sebagian besar pengalaman kasino – staf.

Salah satu hal terpenting yang perlu diingat adalah bahwa staf kasino atau ruang poker ada di sana untuk membuat kunjungan Anda senyaman mungkin karena mereka ingin Anda kembali. Jika Anda tidak dapat menemukan ruang kartu atau jika Anda memiliki pertanyaan sama sekali, jangan ragu untuk bertanya kepada anggota staf.

Dealer poinpoker juga merupakan bagian dari staf. Jika Anda duduk di permainan poker di kasino atau ruang kartu untuk pertama kalinya, beri tahu dealer bahwa ini adalah pertama kalinya Anda dan minta mereka untuk tetap mengawasi Anda untuk memastikan Anda tidak melakukan sesuatu yang salah. Anda mungkin kagum betapa bermanfaat dan bermanfaatnya seseorang ketika Anda menunjukkan sedikit rasa hormat kepada mereka dan meminta bantuan mereka. Banyak kali, terutama di tabel batas bawah, pemain lain juga membantu.

Juga, sebagian besar ruang judi poker online memiliki tempat untuk menandatangani daftar tunggu untuk permainan tertentu. Beberapa memiliki papan putih dengan permainan dan batas yang tersedia bersama dengan inisial pemain yang menunggu. Orang lain hanya akan memiliki seseorang yang menulis inisial atau nama pada selembar kertas. Ruang kartu memanggil orang berikutnya pada daftar ketika tempat duduk tersedia. Tanyakan saja kepada siapa pun yang bertanggung jawab atas dewan – atau seorang anggota staf – untuk menempatkan Anda dalam daftar untuk semua permainan yang ingin Anda mainkan. Jika Anda berada di ruang poker kecil tanpa area pendaftaran yang terlihat, tanyakan kepada dealer cara memasukkan game.

Busquets Bisa Jadi Pemain Termahal Dunia, Karena Barcelona Akan Segera Memperpanjang Kontraknya

Sergio Busquets Pemain Barcelona Menjadi Pemain Senior Barcelona Yang Tersisa Di Lini Tengah.

 

Agenbolakaki.org  –  Klub La – Liga Barcelona di laporkan tengah mengadakan pertemuaan dengan agen dari pemain mereka Sergio  Busquet. Barcelona sendiri diberitakan memberikan kontrak baru kepada Busquet dengan kenaikan gaji yang lebih tinggi, tidak hanya itu mereka juga akan membuat sang pemain memiliki klausul pelepasan mencapai 500 juta euro.

Sebenarnya kontrak dari Busquest sendiri beru akan habis pada tahun 2021 dimana ia sudah sempat meneken kontrak selama lima musim dengan Barcelona pada 2016 yang lalu.Dan Barcelona sendiri harus berhati hati mengingat dua musim yang lalu Barcelona harus kehilangan Neymar yang hijrah ke PSG karena gagal memberikan kontrak yang lebih mahal hingga di rebut oleh PSG.

Busquet sendiri merupakan pemain yang sangat penting di lini tengah mereka karena ia merupakan pemain yang memberikan ketenangan di lini tengah tim. Tidak sampai di situ saja ia juga bisa memberikan rasa nyaman yang membuat pemain pemain seperti Messi, Coutinho dan Ivan Rakitic bisa bermain dengan lebih fokus dalam penyerangan.

Rupanya pemain yang merupakan jebolan akademi La Manasia ini dalam kontrak yang di tanda tanganinya ada terselib sebuah klausul yang membuatnya tidak muda pergi dari Barcelona karena ia masih bisa bertahan di klub hingga kontrak yang di sepakati benar benar berakhir.

Kontrak pelepasan klausul Busquet sendiri berharga 300 juta euro an saat ini sedangkan jika ia menandatangani kontrak baru maka ia akan bisa bertahan hingga 2023 dan memiliki klausul pelepasan yang mencapai 500 juta euro dan akan sangat sulit melihat pemain berusia 31 tahun ini akan meninggalkan Cam Nou.

 

Cristiano Ronaldo: Bintang Real Madrid dan Man Utd target mengungkapkan pembaruan transfer UTAMA

CRISTIANO RONALDO telah menyatakan bahwa “sesuatu akan terjadi” mengenai masa depannya saat dia lagi mengisyaratkan keluar Real Madrid

Bintang Portugal itu membuat komentar setelah kemenangan ketiga berturut-turut di Liga Champions dengan kemenangan 3-1 atas Liverpool pada hari Sabtu yang mengindikasikan dia mempertimbangkan masa depannya jauh dari Bernabeu.


Dia mengungkapkan bahwa dia akan membuat rencananya menjadi publik dalam beberapa hari kemenangan mereka di Kiev, yang memastikan kemenangan kelima dalam karirnya di Liga Champions. Pemain berusia 33 tahun ini tidak asing dengan berbicara tentang pindah setelah melakukannya sebelum untuk membantu negosiasi kontraknya.

Ronaldo sedang berdiskusi dengan raksasa La Liga untuk meningkatkan kembali kondisinya saat ini karena ia dilaporkan bertujuan untuk berada di paritas keuangan dengan saingan Barcelona Lionel Messi dan Paris Saint-Germain maju Neymar. Dan mantan pemain depan Manchester United – yang lagi-lagi sangat terkait dengan kembalinya Old Trafford – menolak mengecilkan komentarnya di tengah hubungan dengan United dan PSG.

“Saya berbicara ketika saya seharusnya tidak melakukan tetapi sesuatu akan terjadi. Itu bukan waktu yang pas, tapi saya berkata jujur,” kata Ronaldo kepada wartawan.

“Dalam seminggu saya akan mengatakan sesuatu karena para penggemar selalu mendukung saya dan ada di hati saya. Dengan begitu saya dan agen saya akan selalu membuat yang terbaik bagi masa depan maupun dengan klub nantinya.

Berita Arsenal: Emery membawa empat wajah dari PSG, Arteta shock, Aubameyang, Ramsey key

Unai Emery akan diberikan lampu hijau untuk mendatangkan empat pelatih senior baru ketika posisinya sebagai bos Arsenal baru dikonfirmasi

Meskipun tidak diketahui apakah Emery akan memiliki kewenangan mutlak atas transfer, ia telah diberikan yurisdiksi untuk memilih jaringan pendukungnya.Komposisi staf ruang belakangnya akan serupa dengan tim kepelatihannya di Paris St-Germain.

Para pendatang baru diharapkan menjadi Juan Carlos Carcedo sebagai asisten pelatih, Julen Masach sebagai pelatih kebugaran Pablo Villanueva sebagai pelatih teknis.

Selain itu, Julen Masach /pelatih kebugaran dan Victor Manas akan menyelesaikan perbaikan dramatis staf teknis Arsenal selama 12 bulan terakhir

Mikel Arteta terkejut setelah mendengar tentang berita bahwa ia keluar dari jalan untuk pekerjaan Arsenal .


Emery diharapkan akan diumumkan sebagai manajer Gunners baru dalam waktu dekat. Dan berita itu mengejutkan Arteta
Laporan mengklaim bahwa mantan gelandang Everton begitu dekat untuk bergabung bahwa ia dan Ivan Gazidis bahkan telah membahas perubahan pada staf ruang belakang dan target transfer.

Emery telah mengatakan kepada kepala Arsenal bahwa ia berniat untuk menjadikan Pierre-Emerick Aubameyang dan Aaron Ramsey dua pemain bintangnya ketika ia bergabung.

Sumber menjelaskan: “Mungkin dia lebih banyak tau tentang skuad Arsenal dan lebih detail tentang jalur karir dan sejarah cedera permain mereka dari pada orang yang telah berada di klub selama bertahun-tahun

Emery mengatakan kepada hirarki Emirates bahwa ia berencana untuk membangun skuad di sekitar Aubameyang dan Ramsey

Cedera Salah Berpengaruh Pada Permainan Liverpool

Jurgen Klopp mengungkapkan bahwa cederanya sayap liverpool, Mohamed Salah menjadi terpengaruh permainan di atas lapangan. Tak heran lagi bahwa kami kalah 1-3 melawan Real Madrid dini hari tadi di final Liga Champions

Setelah di jatuhkan oleh Sergio Ramos di babak pertama salah terpaksa di tarik keluar pada menit 30 akibat cedera bahu.

Klopp mengungkapkan bahwa kejadian ramos terhadap salah itu seperti olahraga gulat, dan meyayangkan peristiwa itu terjadi yang di akibatkan tim asuhan nya menjadi cedera sehingga menggangu para permain liverpool lain nya

” Dia terjatuh dan tidak bisa bangkit dengan ada nya cedera yang serius, itu sudah pasti membuat permain kami terguncang dalam permainan nantinya”

Mengenai cedera salah, Klop masih menunggu kabar dari rumah sakit. Kemungkinan cedera bahu yang terjadi pada salah akan terancam absen di world cup 2018

Klop mengungkapkan bahwa cendera yang di alami salah antara cedera leher atau bahunya. Jadi tidak ada kelihatan bagus untuk momen besar dalam pertandingan. Kedengarannya sih seperti pencundang tetapi itu adalah momen duel yang keras untuk Salah.

Real Madrid menggunakan momen yang positif dan kami akhirnya bermain agak bertahan di paruh waktu yang ada dan mengubah gaya bermain kami untuk bisa merendam serangan dari permain madrid.

Cegah Sariawan Dengan 3 makanan ini

Sariawan merupakan hal yang sangat menggangu, tidak jarang penderita sariawan akan kehilangan nafsu makannya. Salah Satu penyebab sariawan adalah ketidakseimbangan gizi dan nutrisi di dalam tubuh. sariawan bisa di cegah dengan menyeimbangkan kembali nutrisi yang ada di dalam tubuh. berikut ini merupakan makanan yang dapat menyeimbangkan kembali nutrisi yang ada di dalam tubuh anda :

1. Parsley
Sayuran yang biasanya di pakai menjadi hiasan makanan ini ternyata dapat memberikan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Zar besi dan folat banyak terkandung di dalam sayuran parsley. sayuran ini juga sudah terbukti dapat mencegah sariawan selain itu juga parsley berguna untuk kesehatan mulut dan membuat nafas menjadi lebih segar.

2. Salmon
Salmon kaya akan kandungan vitamin B12 yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh. nutrisi yang terkandung di dalam ikan salmon akan mencukupi nutrisi tubuh. makan ikan salmon akan sangat bagus bagi pertumbuhan anak selain itu juga ikan salmon terbukti sangat efektif untuk mencegah sariawan

3. Bayam
sayuran yang satu ini sudah pasti sangat menyehatkan tubuh terbukti dari film cartoon yang sering di tayangkan dalam tv yakni popaye. popaye setelah memakan bayam akan menjadi kuat dan dapat membasmi kejahatan. hal tersebut sebenarnya sama dalam kehidupan sehari hari konsumsi bayam akan dapat mencegah sariwan, disamping itu bayam kaya akan zat besi yang baik untuk kesehatan tulang dan bagus untuk pertumbuhan.